Attività

Benessere al parco

L’attività fisica e un equilibrato regime alimentare rappresentano il binomio vincente per il raggiungimento e il mantenimento di un ottimale stato di salute. Una corretta attività motoria garantisce un controllo sul peso corporeo, previene lo sviluppo di patologie, sviluppa forza, agilità, e resistenza.
Con l’avvento della bella stagione, io e il mio collaboratore Francesco Marinelli abbiamo pensato di organizzare delle giornate di “benessere al parco” con l’obbiettivo di farvi ritrovare l’equilibrio psico-fisico, tonificare la muscolatura e aumentare la consapevolezza del vostro corpo.
L'incontro si svolgerà presso il parco di via conca d'oro all'altezza della pista di atletica e durerà 2h. Il costo per la partecipazione è di soli 7 euro. Portate un asciugamano e, se lo avete, un tappetino da ginnastica. In caso di maltempo l'incontro potrebbe essere annullato (sarete avvisati per tempo). Prenotatevi nel bottone sottostante... i posti sono limitati!

PRENOTAZIONE

Entrati nel parco di conca d'oro proseguite lungo la stradina sino ad incontrare la pista d'atletica (circa 200mt più avanti).

I servizi offerti sono:
Lezioni personal trainer one to one: si rivolgono a tutti coloro che vogliono allenarsi attraverso una guida sicura ed efficace. Quindi sia a chi non ha mai praticato attività fisica e vuole essere sicuro di lavorare nel modo giusto ma anche a coloro che si allenano ma non raggiungono i risultati desiderati.
C’è la possibilità di effettuare dei pacchetti di lezioni:

5—--- 200 euro
10+1—— 400 euro
In base all’esigenze del cliente questi pacchetti possono essere modificati.

Personal trainer online: consulenza online mediante la quale verranno forniti programmi di allenamento personalizzati, o semplicemente delle consulenze atte chiarire qualsiasi dubbio sul mondo dell’allenamento. Il costo del servizio è di 20 euro.

Servizio Personal Trainer

Per un corretto stile di vita l’attività fisica e un corretto regime alimentare sono fondamentali.
Se siete sportivi, se volete dimagrire o se volete semplicemente migliorare la qualità della vostra vita, beh, credo che lo Studio Lombardo faccia proprio al caso vostro. Quindi, anche solo per informazioni, potete contattarci.
La prima consulenza è gratuita e ci permetterà insieme di capire e valutare il Vostro punto di partenza e gli obiettivi raggiungibili.